5IN1 Set Kaylena Beaute' by Leuniey Natasha

Assalamualaikum..  Halo readers! Have you had your SHAKE today???

KAYLENA BEAUTE’ 5 IN 1 SET is specially formulated with extracts ROSE HIP OIL . ROSE HIP OIL has helped millions of people overcome they skin problems .New or old, scars, dents and other blemishes on the skin can be cured instantly by repairing of natural oils .Our specially formulated with essential-fruit extracts and essential oil extracts from natural substances that help repair skin cells from within.

Our product is suitable for; 

-ALL SKIN TYPES 

-ALL TYPES OF SKIN PROBLEMS 

-SUITABLE FOR ALL LEVELS OF AGE (FROM 17 YEARS ABOVE) 

WITHOUT PEELING EFFECTIVE WITHIN 2-3 WEEKS (depending on your skin type & hormones) 

BENEFITS AND ADVANTAGES KAYLENA BEAUTE’ 5 IN 1 SET 

-RESTORE UNEVEN SKIN TONE 

-TREAT ACNE PROBLEM 

-LIGHTENS PIGMENTATION 

-OVERCOMING PROBLEMS OF AGING SKIN 

-HELPS TO HYDRATE YOUR SKIN FROM WITHIN 

-REDUCING IMPACT CRACKS AND MINIMIZE PORE 

-PREVENT SKIN OF UV RADIATION 

-CHEMICAL-FREE AND ETC 

APPROVED BY MINISTRY OF HEALTH MALAYSIA

(Notification number) Kaylena Beaute’ 

NIGHT CREAM – NOT140303836K Kaylena Beaute’

Effectively smoothens your skin while assisting the rejuvenation of skin during night time . The active ingredients help restore skin complexicity and lighten dark spots / skin . Replenish your skin as well as reduce fine lines . Regular usage makes the skin look fairer , younger and more radiant . 

DIRECTION -Apply night cream evenly onto face and neck at night , preferably before bedtime and leave overnight . 

INGREDIENTS -Aqua , Glycerin , Jojoba oil ,Grape seed extract , Aloe vera extract , Olive oil , Vitamin C & E , Cetearyl alcohol , Red orange extract , Propylene glycol , Tocopherol .

DAY CREAM spf30++ - NOT140303829K Kaylena Beaute’

DAY CREAM spf30++ , An emollient-rich cream that provides excellent protection for all skin types . It has broad spectrum blocking capabilities that include UVB , UVA , UVC , and infrared rays . Thus it has maximum protection from skin damage and premature aging . 

DIRECTION -Apply and spread to all over face and neck area that needs protection against UV rays . 

INGREDIENTS -Deionised water , Propylene glycol , Titanium dioxide , Glycerol , Hydrolysed protein , Diazolidinyl urea , Isopropyl palmite , Silanediol salicylate , Hydrolyzed elastin , Sodium lauroyl sarcosinate , Grape seed oil water , Rose hip oil .   

TREATMENT MOISTURISER – NOT140303831K Kaylena Beaute’

TREATMENT MOISTURISER , A unique combination ingredients of natural plants extracts , hydrates and nourishes the skin . Its intense moisturizing properties , restore suppleness and elasticity to delicate skin. 

DIRECTION -Massage a small amount to cleansed and toned facial skin day and night . 

INGREDIENTS -Aqua , Jojoba oil , Green tea oil , Rose hip oil , Pomegranate oil extract , Vitamin E & C , Betaglucan , Isopropyl myristate ,Sodium Pca , Lanolin , Glycerine . 

ACTIVATING TONER – NOT140303832K Kaylena Beaute’

ACTIVATING TONER , A gentle alcohol free lotion , with anti inflammatory Bisabolol Extracts , calms problem skin after cleansing , as well as tightens open pores . Completes the cleansing process ; refreshing , purifying and invigorating your skin. So your face looks refined , whitening and feel refreshed . 

DIRECTION -After cleansing and or exfoliating , pour toner into palms or a 100% cotton pad and lightly sweep over face. 

INGREDIENTS -Deionised water , Witch hazel , Aloe vera extract , Rose oil extract , Rose hip oil extract , Pottassium , Licorice root , Azeloglicina phygoceryl , Glycerin , Sodium Pca , Hyaluronic acid , Sodium ascorbate phosphate . 

2 IN 1 GEL CLEANSER – NOT140303827K

2 IN 1 GEL CLEANSER , This cleanser is speacially enriched with botanical ingredients ,thus providing on increadible effect in the elimination of cellular impurities and excessive sebum secretion.It cleanses thoroughly yet does not leave the skin feeling dry.It also prepares the skin for futher treatment. 

DIRECTION -Wet face and hands with lukewarm water.Work a small amount of gel into a foamy lather and massage onto face with gentle circular motion.Rinse with lukewarm water and pat dry with a soft towel. 

INGREDIENTS -Deionised water, Enzyme extract , Polydecene , Jojoba oil , Sodium ascorbate phosphate , White oil , Vitamin E , Vitamin A , Glycerin , Hyaluronic acid , Phygoceryl , Rose hip oil extract , Chamomile extract , Goat milk extract.

PRODUCED & DISTRIBUTED EXCLUSIVELY BY :

KFLN BEAUTYLINE (KT0335512-M) 

FOR ORDER/MORE INFORMATION:

TQ for reading! K bai~ 

Aku Masih Muda

Assalamualaikum..  Halo readers! Have you had your SHAKE today??? 

Biasa kalau dah minggu last kerja sebelum cuti panjang (cuti balik kampung), dapur aku memang tak kan berasap. melainkan ada lagi sisa2 lauk basah yang masih lagi boleh dibuat makan, maka berasaplah dapur itu.. kalau tak dak, kerja aku berasap kat kedai jealahhhh. hikhik 

Minggu ni peti ais dah kosong. Tinggal ja lagi dua tiga ekor ikan rebus dalam periuk atas dapur tuu. Ikan rebus ni tahan lama. hari2 duk perangat ok laa lagi, tak basi. Kalo malas nak perangat, masuk dalam peti. tahanlah dua tiga minggu kot. ginilah gaya orang 'rajinlah sangat' macam aku ni. kikikiki 

Tadi lepas magrib, suami aku tanya nak makan apa. Aku cakap jelahh apa2 jeaa. sebab susah dia nak tanya aku nak makan apa. selalunya melarang keras aku makan malam. hehe. Lepastu dia cakap pulak tak lapar. tak payah makanlah. Haih! pelik betul. tadi tanya nak makan apa, lepastu cakap tak lapar. Apa2 jealah kan. Aku pun terus masuk bilik mandi sedia. 

Lepas tu dia datang lagi kat aku tanya nak makan apa. Pizza? dominos? Aku ni dah kenapa. haha. Apalagi. fevret kot. Bukak laptop terus order pizza. memula nak order dominos, tapi nak makan carbonara la pulak. order la pizza. Aku sambung balik masuk bilik mekap2 sikit. suami ngan anak duk main2 kat luar. main apa ntah galak jea dua orang tu. 

Tetiba pulak lampu terbakar. mentol tak menyala katanya. Tak sempat aku nak pakai night krim bagai, membebel la kejap aku ni ha... macam mana nak tukar mentol tuu haaa. dah la tangga tak de. bla.bla.bla. Biasalahhh. aku ni kan pompuan. mulut ni memang suka membebel. hikhikhik. Tapi membebel dengan penuh kasih sayang. uolls jangan salah sangka pulak yea! AHAKS! 

Dan2 tengah membebel, suami aku suruh pulakkk aku cari dia punya baju tshirt untuk pakai esok. nak warna hitam, ada stripe biru dekat tepi. Hadoiiiii.. selalu pagi2 lepas subuh baru dia buat pilihan nak pakai baju mana, ni malam2 buta dah buat pilihan, tak sabar nak pergi sekolah ke abang oiiii???

Dah jumpa baju, aku keluar la tunjuk ke dia. 'Yang ni ke bang??'.. 

Tetiba... suami aku keluar dari dapur, berjalan slow2 bawak kotak dan lilin terpasang. 

Happy birthday to youuu... happy birthday to youuu... 

tak sempat nak habis nyanyi terus gelak letak kek atas meja. hahahahaa... Abang buat surprise? biar betul??? huuuuu.. sendu 2 saat. lepastu aku gelakk. kahkahkahkah.. Sejak bila pandai buat serprise2 niiii??? 

Suami aku ni ekceli jenis yang tak peduli pun pasal hari2 penting ni. Birthday ke, anniversary ke apa kea, langsung dia tak berminat nak ambik tahu/peduli. Tapi bila dia buat serprise macam ni kat aku.. tu yang aku rasa macam.. pelik.. dan terharu. hehe... This is the first time ok. 

Suami aku ni bukan jenis yang romantik. Abang romantik??? Hello!! tolong tepi sikit. tolong tepi sikit. haha. So, tak de lah nak berbunga ros bagai.. bercoklat ke hapa ke. candle light dinner ke. kahkahkah. please lah! kataaanya~

Ini pun dikira candle light dinner lahhhh. hehe

Baby Daffa tergamam. first time tengok lilin macam ni

Donut dan kek memang fevret. Aku tanya abang nape beli donut ni, beli kek dah le. Macam ada 10 orang kat dalam rumah ni. Dia cakap dia lalu depan kedai donut ni, nampak donut ni terus beli. adei~

Carbonara kureng. Sedap 10x ganda carbonara di restoran umi BTHO. aummmmm... Banyak betul makan. Besday girl lah katakan~~

Aku ni jenis yang sendu sikit. Bab2 hari penting aku sensitip. kalau suami tak wish walaupun satu rangkap selamat hari lahir. memang aku buat muncung itik era 60an baik punyalah. hehe. tu je yang aku nak. orang tersayang ingat hari penting aku. hahaha. tak perlu bagi banglo sebijik pun.. tapi kalo bagi pun boleh jugak. Rumah SemiD jea pun dah ok. ok sangat. hehehe 

BTW, Terima kasih buat kawan2 yang wish happy birthday to me. hehee. Doakan yang baik2 untuk aku yea kawan2. 

Special to my sawo, Ponsikou for everything. malam ni kenyang sangat sampai tak lena nak tido. hujung minggu ni konfirm kena denda jogging 5x round. wohaaaa. larikkk!!!! 

TQ for reading! K bai~        

New Packaging | Kaylena Beaute' 5in1set & Loose item (Toner, Cleanser, Treatment Moisturizer) READY STOCK!!!

Assalamualaikum..  Halo readers! Have you had your SHAKE today???

0193190117 (whatsaap/SMS/Call) 

Wechat Id: NinaAz6286 

Instagram: NINAAZ6286 

TQ for reading! Kbai~ 

Makanan Pejal untuk Daffa | Puri Avocado

Assalamualaikum..  Halo readers! Have you had your SHAKE today??? 

Akhirnya!! my son Daffa Ezra officially boleh makan makanan pejal yeeeehuuuuuuuuuu!!!! pumpampumpampumapam. Skema tak ibunya? betul2 tunggu 6 bulan baru bagi makan. AHAKS! 

Kali ni ibu eksaited sangat nak buatkan daffa puri. First puree ibu pilih avocado puree. wow! western sangattt. hikhik 

WHY Avocado? 

Aku tertarik dengan kandungan nutrisi yang ada dalam buah hijau ni. Lengkap dengan 14 mineral untuk membantu perkembangan bayi termasuklah zat besi. Kandungan sodium, potasium dan kalsium yang ada dalam buah hijau ni menjadikan ia antara buah yang paling berkhasiat. Avocado juga mempunyai kandungan gula yang rendah, vitamin A, B kompleks, C, K dan E, Fosforus, Magnesium, Asid Folik dan Serat juga terkandung dalam buah ni. Subhanallah. Sebab itulah aku memilih buah ini sebagai makanan pejal yang pertama untuk Daffa. oh ya! Selain pisang, buah ni jugak mudah dicerna oleh bayi taw! :)  

Asalnya, aku plan hari Isnin nak start bagi dia puri. sekali, daddy beli avocado yang tak masak daaaa. kenaalah peram dulu dalam almari. haha. next day buah tu dah masak, so baru lah boleh dipurikan. 

Avocado ni kalau tak masak buah nya agak keras dan hijau kulitnya. Bila dah masak, kulit buah ni akan berwarna perang keseluruhannya dan agak lembik berbanding yang tak masak.

Kulit buah yang agak perang dan gelap - tanda2 dah masak

Untuk buat puri avocado ni senang jea. Aku rasa, untuk buat puri ni semua senang, tak kira guna kaedah kukus kea, rebus ke, atau terus blend/lecek tanpa rebus/kukus (bagi buah yang lembut). BUT NO SUGAR! NO GARAM! NO PERASA TAMBAHAN MAHUPUN TIRUAN HOKKEY.

Kaedah mempuri-simpanbeku-cair-makan yang aku belajar HANYA melalui BUKU dan INTERNET ni aku rasa satu KAEDAH yang JIMAT MASA, dan PRAKTIKAL. 

Puri sebenarnya boleh bertahan dalam peti ais 3-6bulan (teknik yang sama macam EBM) jika kita menggunakan teknik dengan betul. Pastikan segala benda berada dalam keadaan bersih. means, dari kita start nak mempuri hinggalah cara kita simpan puri. Elakkan pencemaran silang (puri/makanan bayi dibekukan/disejukkan bersama dengan ayam,ikan,dan daging yang belum dimasak). Lagi satu, jangan simpan makanan bayi yang tidak habis dan panaskan makanan itu berulang kali. Kalau tak habis senang jea, maknya kann ada, makan jeala! haha 

Walaupun puri ni tahan 3-6bulan, InsyaAllah.. aku masih mampu untuk buat stok puri seminggu sekali. means stok untuk seminggu dia makan jea. Just ambik masa 1-?jam sehari pada waktu hujung minggu. Mudah2an aku istiqamah dalam memberikan yang terbaik untuk anak aku. hikhik. Amin~

PURI AVOCADO - Biar gambar berbicara

Basuh buah. Belas dua. Buang biji. Korek isi dengan sudu. Lepastu blend. 
Kalau tak nak blend pun boleh. lenyek je pakai garfu. Taruk air masak sikit2 sebab nak kasi effect senang nak blend/lecek

Puri Avocado siap! Ready untuk dibekukan. Aku buat pekat sikit sebab nanti kang nak makan nak taruk susu

Cara Simpan Puri

Masukkan puri tadi dalam tray yang tertutup (elak pencemaran). Comot giler aku taruk. haha. Masa ni anak tengah menangis tak tentu pasal. So kena cepat2 simpan sebab avocado ni cepat sangat bertukar warnanya. Hijau-hijau lagi gelap

Keluarkan dari puri yang beku dari tray, masukkan dalam bekas kedap udara. Simpan balik dalam peti ais. Jangan lupa tulis tarikh. heeee

Cara Cairkan Puri (Ready to EAT!)

1) Ambik seketul puri. Masukkan dalam bekas 
2) Cairkan puri dengan masukkan air suam2 panas (double bekas) 
*kalau nak cepat, masukkan puri beku dalam bekas yang direndam air (double), masukkan dalam peti ais (supaya bakteria tak membiak kalau letak dalam suhu bilik), lepastu kalau dah ready untuk makan, keluarkan dan rendam dengan air suam2 panas* 
3) Bila dah cair, aku masukkan Chiller EBM yang telah dipanaskan. Bubuh sampai cair puri yang pekat tadi ataupun sampai korang puas hati. heeee 
4) Ready to eat dear!!  

*Kenapa aku tak bubuh susu masa awal2 blend/lecek dan bekukan? - Aku rasa better aku masukkan susu bila baby dah ready nak makan. Sebab breastmilk ni dia renyeh sikit. risau kang takut kang susu tu rosak kea apa kea. So aku ambik jalan selamat, campur jea masa baby dah sedia nak makan. :)*

First try, ibu agak sengal sikit. ni pun satu sudu jea bagi anak aku makan. Aku macam takut2 gitu nak bagi dia makan. kahkahkah.

Muka BLUR. Apa ibu aku nak buat pepagi buta nih? kihkihkih

kihkihkih. Satu sudu jea ibu bagi first try nih. Risau pula nak bagi banyak2. Dah la pekat aku buat. Sengal tul ibu ni. hihihi

Second try, dah berani habiskan satu ketul kiub puri untuk Daffa! yeay! and he like it so000 muchh!!! 

Happy face!!! :)

Sampailah hari ke-4 memang dia ternanti2 nak mamam avocado puri ni. hikhik. Good Job Daffa!! 

4 hari pertama, aku HANYA bagi Daffa makan SEKALI sehari (pada waktu pagi, breakfast kenkononnya). Kuantiti makanan pun sikit jea, 2-5 sudu jea (first day aku bagi 1sudu je, hahahahaha). tak banyak macam yang kita makan. Bagi makan bukan untuk bagi dia kenyang sampai buncit, hehe. bagi makan just untuk bagi dia pandai bermain dengan rasa, praktikkan lidahnya, tekak dan usus dia untuk menerima makanan (sebelum ni 6 bulan reti minum susu jeaaa kan). ceh2. bajet macam pakar kanak2 pulak aku bercakap yea. haha. 

Tapi sebenarnya, untuk bayi seusia ini, SUSU IBU masih lagi diranking number 1! MAKANAN UNTUK MENGENYANGKANNYA. setuju? 

4-day-rules. Aku guna kaedah ini untuk memperkenalkan satu-satu jenis makanan yang baru untuk Daffa. 4 hari tu macam lama jea kan. macam lambat jea kan. haha. Anak aku ok jea, tapi aku ni haaa... menggelupur tak sabar nak bagi dia try makanan yang lain. hihihi. over sangat maknya. 

Apa itu 4-day-rules? Uolls boleh terjah SINI erk. kat site tu ada banyak persoalan asas tentang SOLID FOOD.  

Semoga bermanfaat untuk yang memerlukan. 

#HappyMom! 

TQ for reading! Kbai~    

    

Nak 3, dapat 1 jea. Ok lah dari tak de.

Assalamualaikum..  Halo readers! Have you had your SHAKE today??? 

Puas dipujuk dirayu. Bagi hint muka kelaparan. bagi hint bagitau beger sedap.beger sedap. Result dia still fail. Harap maaf, sila cuba lagi. haha. 

Setelah berminggu minggu berlalu. akhirnya!!!! tercapai jugak hasrat perut aku nak makan beger ni haaaaa,... dengan syarat, malam ni iolls kena workout! Hujung minggu ni 2x jogging, 3x pusing. okeh. *pengsan* 

Asalnya aku request benjo 1, beger double ayam 1, beger double daging satu. Tapi, ni jea yang dapat. kira bersyukurlah kita. mihmihmih. Mengidam tu macam kalahhh orang pegnent tahu! hahaha 

Okeh! kite makan dulu lah yea. hikhik.. 

**Bila nak kurus ni??? Lepas beranak, turun 14kilo haje! naiknya 22kilo. hadoiyaiiiii. pffftttt. benci diri sendiri. haha** 

TQ for reading!! K bai~ 

Pengurusan EBM: EBM Travel (Kelantan-Kuala Lumpur : 12jam)

Assalamualaikum..  Halo readers! Have you had your SHAKE today??? 

90 hari cuti bersalin aku, aku habiskan dekat Kelantan. Kawe oghe kelate boh!! Ore jate smart2 tino-tino comei lote!! kahkahkah

Aku rasa, ini rekod paling lama aku duduk dirumah selepas cuti menganggur nak tunggu kerja beberapa tahun yang lalu. hehe. berpantang kat kelantan, so masa mengepam simpan stok sebelum masuk kerja pun mestilah 100% di kelantan. 

So, stok EBM (Expressed Breast Milk) masa dalam pantang haruslah ditravelkan sekali ke tempat asal, tempat dimana kawe mencari rezeki sesuap dua nasi (Kuala Lumpur) 

Memula, aku fikir, untuk memastikan kualiti ebm aku terjamin (tidak cair dan rosak), so aku plan nak cari colebox brand coleman sebab orang cakap bendalah brand ni power. Boleh kasi sejuk dan beku tahan lama. 

Sekali... pergh, aku bajet singgit dua jea bendalah tu. haha. Mahai rupanya. ok! reject. aku ni berkira kott. kihkihkih

Aku ada terbaca jugak yang diaorang just guna box putih polistrin tu jea untuk ebm travel. Tapi aku tak yakin + was3. Last2, bila kawan sendiri yang SHARE kat aku yang dia pernah guna box polistrin tu utk ebm travel, dan alhamdulillah semua ebm dia selamat. 

So aku terus dicide beli polistrin box tu jea lahhhhh. murah uolss. 11 hengget jea. Tak sampai 100 hengget pun. kihkihkih

Alhamdulillah. aku mempunyai ramai kawan yang prihatin yang banyak bagi pendapat/pengalaman diaorang pasal nak handle ebm ni. 

So, kat bawah ni aku akan share dengan korang macam mana aku packing stok ebm erk.erk.erk. :P 

CARA 'PACKING' FROZEN EBM 

(EBM+Kotak polistrin+Garam kasar+Ais+Ice Pack+Salotep+Plastik) 

1) Dalam polistrin box tu, bahagian bawah sekali aku letak plastik. motif aku tak pasti. adik aku yang suruh. heeee 

2) Lapisan pertama - masukkan ais (aku guna ais yang lobang2 tu, apa kenama entah- pastikan ais tu betul2 beku.) 

3) Lapisan kedua - masukkan stok susu (susun padat2, rapat2) 

4) Lapisan ketiga - Tabur garam kasar 

5) Lapisan keempat - Letak Ice Pack (Better beli ice pack yang jenis GEL. contoh yang power: Autumnz) - aku letak satu jea kot setiap lapisan. sebab time tu hanya ada 4 ketul ice pack jea 

6) Ulang semula step lapisan pertama tadi. Sampai habis korang punya stok susu tu 

7) Pastikan lapisan atas sekali adalah lapisan ais. Kalau ada lebih ice pack pun boleh la letak. macam aku hari tu tak lebih. atas tu semua ais. bubuh padat2. 

8) Tutup box dan silkan dengan salotep yang sesuai 

Masa dalam perjalanan balik hari tu, hati memang tak tenang. asyik duk pikirrr jea pasal susu kat belakang. Dan2 pulak otw tu singgah rumah pakcik. borak2. makan2. Lepastu keluar dari Bentong, dan2 pulakkk jem. lagilah parah aku punya perasaan... risau sangat takut ebm rosak. 

Sampai rumah. apalagi. benda pertama yang nak ditengok. keadaan susu dalam polistrin box tu. 

Alhamdulillah. stok EBM aku time tu 100% berada dalam keadaan yang selamat. masih lagi BEKU weh. wow! kotak polistrin hebat! hikhikhik.

Semua tu dah selamat masuk dalam perut baby daffa dahhh. kikiki 

Ok uolsss. Selamat berTRAVEL bersama EBM. Semoga semuanya selamat. GOOD LUCK! 

TQ for reading!! K bai~       

Pengurusan EBM: Cara kawe simpan stok EBM

Assalamualaikum..  Halo readers! Have you had your SHAKE today??? 

Ekceli. aku ni tak de pengalaman sangat bab2 ebm ni. first time ada anak uolss. sebelum ni pun aku banyak mengugel kumpul ilmu dari rakan blogger yang lain. Ada juga aku pergi kursus cara nak handle susu ibu ni. 

Masa dalam pantang. aku rasa leceh sangat nak buat stok EBM. Masa awal2 mengepam hari tu (hari ke-20 berpantang) sekali pam dapat 2oz jea. Punya laa down. jenuh pujuk diri sendiri. hahaha. yela. masa tu baby baru besar mana perutnya. tak kan laa sekali ko pam terus nak dapat 10oz. yea idok. 

Orang kata jumlah susu yang kita dapat masa mengepam adalah bersesuaian dengan saiz perut anak kita. aku pun tak tahu betul ke tak. 

So, i keep on pumping.pumping and pumping. Alhamdulillah. makin lama makin bertambah ebm tu. 

Walaupun tak semeriah mana. bagi aku, cukuplah susu itu cukup dan mengenyangkan anak aku. :) 

SIMPAN STOK EBM MASA DALAM PANTANG 

1) Aku berpantang dirumah mak kat Kelantan. Awal2 mengepam. sekali pam aku just dapat around 2-4oz sahaja. Kadang2 jea dapat 10oz. tak selalu. So, aku memang kerap mengepam time tu. Kalau boleh setiap masa aku nak pam. haha. tamak. bukan tamak. Tapi gigih nak mengumpul stok EBM banyak2. haha 

2) Aku buat jadual mengepam siap2. kononnya bermula dari jam 6 pagi. selang 2jam aku akan pam buat stok.. CONTOH: 

6 pagi - 2oz 

8 pagi - 2oz 

10 pagi - 20z 

12 tengah hari - 20z 

2 petang - 2oz 

4 petang - 2oz 

6 petang - 2oz 

8 malam - 2oz 

10 malam - 2oz 

12 pagi - 2oz 

2 pagi - 2oz 

4 pagi - 2oz 

So total dalam masa 24 jam tu aku akan dapat lebih kurang 24oz. WOW! hahaha. walaupun setiap kali pam aku dapat 2oz jer, tapi bila dah kerap pam. total dia akan jadi WOW kan??? hehe.

Kalau korang pam, susu dapat sikit jea. Jangan down erk. keep on pumping. pumping and pumping

Tapi ko rasa aku ikut kea jadual mengepam tu?? Mestilah tak kannnn. skema sangat kotttt kalau aku follow. kihkihkih. 

3) So, untuk pastikan STOK EBM aku ada time aku berpantang. Apa yang aku buat adalah: 

1) Kerap mengepam - yea. tak kira masa. aku rasa nak pam. aku pam (Masa yang paling best, diantara waktu sebelum dan selepas subuh. Susu meriah time tu InsyaAllah) 

2) Power Pumping - Aku ada praktikkan kaedah ini. (aku guna double pam - pam 10 minit, berhenti 10 minit kemudian pam lagi 10minit dan seterusnya) 

3) Tandem nursing - Aku selalu buat kaedah ini. dan aku suka sangat buat tandem nursing ni. Baby menyusu sebelah, sebelah lagi aku pam. hehe. 

4)

Labelling. sebelum dicampur dan bekukan

Susu yang berada di dalam suhu yang sama BOLEH dicampur dalam masa 24jam. 

So, lepas pam, aku masukkan susu dalam chiller, sebelum 24jam aku akan campurkan semua susu hasil mengepam tadi. 

Kalau dalam botol - aku akan isikan 4/5oz. 

Storage bag (5oz - ameda) aku akan isikan ngam2 5oz. 

Storage bag autumnz & eve love (12oz) aku akan isikan 10-12oz mengikut hasil yang aku dapat. 

*Ikut keperluan baby anda* 

Pastikan tarikh dan masa dilabel. Then, terus aku masukkan dalam deep freezer.

hasil dalam pantang

SIMPAN STOK EBM SEMASA KERJA 

1) Bila dah start masuk kerja. Sehari kadang2 hanya 1 sesi mengepam sahaja. Jarang2 2 sesi. awesome 3@4 sesi (dirumah). tandem nursing + power pumping keLAUT sudah. huhuhu. 

Inilah kelengkapan pumping mama ke tempat kerja. "Handbag" baru uolsss. Brand ni mahal sangat. Kalah LV. kahkahkah.

2in1 bag : Breastpump + Cooler bag 
(boleh usha Fabulous MOM untuk handbag kalah LV nih)

Cooler bag : 2 pack ice pack + bottle + corong mengepam. hehe 
*Corong mengepam tu korang tak perlu basuh setiap kali nak guna (dalam masa 24jam), lepas guna masuk dalam peti ais @ cooler bag yang ada ice pack. bila nak pam lagi, just guna balik jea. tapi dalam masa 24jam taw 
(susu ibu mengandungi agen antibakteria. so bakteria takkan cepat merebak lebih2 lagi kalo disimpan ditempat sejuk-petiais @ coolerbag)*

2) Selepas setiap sesi mengepam, hasil tadi terus ditransferkan kedalam storage bag (jimat botol). Kalau banyak botol yang tak digunakan, aku terus simpan hasil tadi dalam cooler bag

Rezeki pumping ditempat kerja - masa bulan puasa yang lepas

Transfer terus ke dalam storage bag : TULIS TARIKH

3) Balik rumah - Aku masukkan terus kedalam deep freezer untuk proses pembekuan. (aku bagi semua susu yang frozen untuk anak aku minum masa dirumah pengasuh. sebab tu aku terus bekukan ebm. huuuu) 

*frozen ebm yang dicairkan boleh dicampur walaupun stok itu pada hari yang berbeza. contoh: stok beku bertarikh 1 julai (7oz) dan stok bertarikh 1 ogos (5oz) boleh dicampur dan menjadikan ia sebanyak 4botol x 4oz *

Untuk effect KURUS, baringkan storage bag anda :)

4) Hujung minggu - Aku kemaskini stok. Packing dalam plastik wrap atau clear plastik. Sekali lagi TULIS TARIKH siap2

Motif packing: Nak tahu berapa stok yang ada dan senang nak handle untuk setiap minggu bagi proses penghantaran ke rumah pengasuh. heeeee

Ok. itu sajalah kot yang dapat aku share. Cara kawe simpan stok EBM. hehe. Mungkin berbelit2 sikit cara aku nih. Tapi aku follow the flow. yang penting aku hepi. AHAKS!!!

My Baby now. 100% susu ibu. Alhamdulillah rezeki ko nak... 
TQ GOD for this opportunity

YA MATIN (Maha Sempurna KekuatanNya) 

- Bacalah setiap hari (aku baca time aku nak direct feeding & Pumping)

GOOD LUCK MOMS!!!!

#StopCensoringMotherhood 

#StopCensoringBreastMilk 

#BreastfeedWithoutFear

TQ for reading! K bai!!~