KOUPUSANKU SOGIGISOM

KOUPUSANKU SOGIGISOM

Saturday, July 21, 2012

Ramadhan Pertama dengan Herbalife : Day 1

Assalamualaikum.. Halo readers!! Have you had your SHAKE today???

MENU HARI INI :)

SAHUR:

1) 1 biji kurma

2) 500ml (air sejuk) + 1 sudu formula 1 (tropical fruit) + 1 sudu formula 1 (Cappucino) + 3 in 1 (nestum+oat coklat) - Blend, SEDAP SANGAT2!! :)

3) 250ml (air suam) + tea mix herbalife
4) 2 liter air masak - minum jea, tak sedar pun habis 2 liter :)
5) 1 biji Omega 3 Fish Oil + 1 biji Calcium + 1 biji Cell-U-Loss


BERBUKA:


1) Kurma
2) 250ml air suam + tea mix
3) 500ml air sejuk + 2 sudu formula 1 (tropical fruit) + 3in1 (nestum coklat+oat)
4) Air masak 1 Liter


MAKAN MALAM (9.30 malam - 10.30 malam) :


1) Mission Wraps Potatoes + inti (telur rebus + bebola ikan sayur + serunding ikan + sos )
2) Air masak 1 Liter


**Alhamdulillah. Badan dapat cukup nutrisi. Dapat tenaga yang cukup walaupun seharian berpuasa. Syukur sangat2 dapat jumpa dengan herbalife. Sangat2 berbeza berbuka puasa tahun sebelum ni dengan berbuka puasa pada hari ni. Kalau dulu, makan bagai time berbuka, perut penuh dengan makanan, macam nak sesak jea nafas (bahahaha, kantoi), pastu perasaan malas semacam. Tapi sekarang, time berbuka, simple jea. minum SHAKE. cepat dan mudah nak siap. Kenyang pun kenyang. rasa lebih bertenaga, sikit pun tak rasa letih untuk menunaikan kewajipan pada yang Maha Esa. Alhamdulillah. :) **

papai! jumpa lagi esok :)




1 comment:

Anonymous said...

Its like you read my mind! You appear to know
a lot about this, like you wrote the book in it or something.

I think that you could do with a few pics to drive the message
home a bit, but other than that, this is magnificent blog. A fantastic read.
I will definitely be back.

Feel free to surf to my site :: vakantiehuis frankrijk huren