Ramadhan Pertama dengan Herbalife : Day 8

Assalamualaikum.. Halo readers!! Have you had your SHAKE today???

MENU HARI INI :)

SAHUR:

1) 1 Liter air kosong + Aloe Concentrate + Tea mix

2) Dadih coklat

3) 200ml air kosong+ 200ml jus (epal+aloe) + satu sudu formula 1 (tropical fruit) + satu sudu formula 1 (strawberry)

4) 600ml air kosong

BERBUKA:

1) Kurma

2) 600ml air kosong + Aloe concentrate + Tea Mix

3) 200ml air sejuk + 200ml Bliss Tropical + Dadih Coklat + satu sudu formula 1 (strawberry) + satu sudu formula 1 (tropical fruit)

MAKAN MALAM (9.30 malam - 10.30 malam) :

1) Nasi putih + lauk (Rendang daging + Sambal sotong petai + Ayam goreng berempah)

4) 600 Liter air kosong + Tea mix + Aloe Concentrate

5) 1 biji Calcium + 2 biji Cell-u-loss

**Tips :

Ok. Selamat Bersahur esok. Jumpa lagi :)